子育て・多世代コミュニティー まちなかカルチャーサロン ハピファミ日記 › 2013年11月27日
【開講中のレギュラー講座】
<ママのためのおけいこ>
・リトピュアリトミック ・チャイルドコミュニケーション
・ベビーマッサージ ・産前より美ママ！あなたのための産後ヨガ
<スタジオプログラム>
・ヨガ ・ピラティス ・女性のためのコンディショニング教室
＜こどものおけいこ＞
・学びと発見の ゆめ塾
【興味発見コース】【絵画＋工作コース】【科学実験あそび＋工作コース】
・こども英語教室
・みんなで楽しく音感教室
開講講座に関しては、下記ホームページをご覧ください。
2013年11月27日
朝ヨガとOKウォーキング
26日木曜日は、午前中に朝ヨガ。夕方からウォーキングプログラムを行いました。
ヨガは、火曜日と木曜日に同プログラムにて10時から一時間行います。
ヨガって聞いたことあるけど何？体が固いから無理と思う方々にお勧めです。ヨガをしようかと思う一歩手前くらいの基本を行います。
とてもリフレッシュしますよ☆
昼からのOKウォークは、皆さんがイメージをしているであろう公園を黙々と1人で歩くものとは違います。POPな音楽にのせて行うプログラム。ふくらはぎが、むくみやすい方！歩き方間違ってますよ。
下半身全身で歩く事をお伝えします。
どちらも、12月も開講してます。
体験は1500円です。一度体験をされてから入会をお勧めします。
お問い合わせ➡0532-75-3289
ヨガは、火曜日と木曜日に同プログラムにて10時から一時間行います。
ヨガって聞いたことあるけど何？体が固いから無理と思う方々にお勧めです。ヨガをしようかと思う一歩手前くらいの基本を行います。
とてもリフレッシュしますよ☆
昼からのOKウォークは、皆さんがイメージをしているであろう公園を黙々と1人で歩くものとは違います。POPな音楽にのせて行うプログラム。ふくらはぎが、むくみやすい方！歩き方間違ってますよ。
下半身全身で歩く事をお伝えします。
どちらも、12月も開講してます。
体験は1500円です。一度体験をされてから入会をお勧めします。
お問い合わせ➡0532-75-3289
